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一岁宝宝开胃消食食谱 帮助宝宝消化

来源：七丽女性网

一岁大的宝宝会经常厌食、偏食、甚至会消化不良，虽然这是小儿常见的病症之一，但妈妈们也要引起重视，下面就为大家分享一岁宝宝开胃消食食谱！




莲藕苹果**汁

材料：新鲜山楂5颗、胡萝卜半根。

做法：

1、将山楂洗净，每颗切4片，去核；胡萝卜洗净，切碎。

2、把山楂瓣、碎胡萝卜放入炖锅内，加水大火煮沸，再用小火煮15分钟后用纱布过滤。

3、将滤过的胡萝卜山楂汁倒入杯中，待温后即可食用。

TIPS：山楂特殊的色、香、味、能刺激宝宝食欲，不过同样也会刺激宝宝肠胃，所以通常给婴幼儿吃山楂只能煮水哦~

扩展阅读：

宝宝健脾胃的食物宝宝止吐的食物宝宝厌食怎么办一岁宝宝辅食食谱


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标签： 宝宝辅食　一岁宝宝　宝宝食谱　宝宝营养　吃什么开胃　
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