宝宝发烧物理降温方法 宝宝发烧的注意事项

宝宝发烧洗温水澡降温

宝宝发烧时，洗个温水澡是更有利于宝宝散热的，水温应调节在27～37℃左右。如果给宝宝洗澡不方便的话，也可以用温水擦浴，也同样能起到降温的效果。

宝宝发烧泡热水脚降温

**可以帮宝宝泡脚来降温，温度应控制在40℃左右，水要没过脚踝。**可以在宝宝泡脚时一边抚搓宝宝的两个小脚，这样能有利于血管扩张，减轻发烧带来的不适感。

宝宝发烧敷毛巾降温

**将毛巾浸于35℃左右的水中，取出后拧去水分，敷于宝宝额头，每10~15分钟更换一次。这是最经典的物理退烧方法了，**们一定要试试。

宝宝发烧擦拭酒精降温

**可用小毛巾蘸30%的酒精，擦拭宝宝的腋窝、腹股沟等体表大动脉和血管丰富的地方，这样能有效散热，对宝宝退烧很有好处。但要注意，不可全身擦试，否则会造成宝宝酒精中毒。

宝宝发烧冰枕降温

**可准备个冰袋，把冰块敲成小块，用水冲去棱角后，装入冰袋，袋子里的水加到2/3满，排净空气，用毛巾包好放在宝宝头颈下当枕头。冰块化了就重新更换，直到宝宝的体温有所下降。

注意：此方法建议宝宝发烧超过38.5℃后使用，且不适用于新生儿，怕受不了寒冷刺激。

宝宝发烧搓脚心四肢降温

宝宝发烧时，**可先帮宝宝搓搓脚心，再搓小腿、小手、胳膊、后背，最后将宝宝两只小耳朵搓搓热，再搓搓百会穴。不一会儿宝宝就会出汗，体温也会逐渐下降。