胎儿体重偏轻怎么办 孕期均衡营养很关键

胎儿体重异常偏轻须引产

　　事实上，宝宝体重有重有轻，只要生长曲线正常就无须大惊小怪。但是，在孕37周以后，如果胎儿体重低于妊娠周数正常胎儿体重的10%，又合并有母体或胎盘问题，就可能是胎儿生长迟滞，发育迟缓的胎儿，在生产时容易发生宫内窘迫，所以必须及早采取方法矫正，必要时须引产。

　　若**结果表示胎儿头围及腹围均较小，称之为“均称形生长迟滞”，主要原因有孕**体重增加不良、**内感染、先天异常、染色体异常等，不过，也可能是由于父母的体型较小，基于遗传的因素，胎儿自然也会小一些。

　　若头围正常，腹围较小，称之为“不均称性生长迟缓”，胎儿是在孕晚期才受到有害因素的影响，场景的原因比如有**患有合并贫血性心脏病或心血管及肾脏疾病导致的胎盘功能不全，胎儿为多胞胎或胎盘、脐带异常等。另外，孕**营养不良或有抽烟、酗酒等不良习惯，以及乱服药物等，均有可能造成胎儿生长迟滞。

如何预防胎儿过小

　　为了防止低出生体重儿的发生，改善胎儿宫内生存环境和营养至关重要。首先，应停止吸烟及酗酒，其次，加强孕期营养，以缓解胎儿宫内发育迟缓。

　　一般人的膳食制度为一日三餐，为了保证孕妇的营养，孕中期以后，可在上、下午两餐之间，加一次点心，同时要经常选用富含优质蛋白质的动物性食品，如蛋、奶、鱼肉等。经常选用动物内脏，以保证充足的维生素的供应。多吃新鲜蔬菜水果，尤其富含钙、铁、锌的食物，有些地区还应注意碘的供应，多吃海带及海产品。

　　一般来说，孕中、后期孕妇每周体重增加低于0.4公斤时，就需要特别注意膳食的调配和营养的摄入了。