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宝宝在家里发烧了怎么办，宝宝发烧了，爸妈都会很紧张，第一想法都是送医院，来到医院才发现人满为患，光排队等待可能就要几个小时，而宝宝还在继续发烧，真是让人焦急!其实只要孩子发热时精神不是很差，温度没超过39.5℃，家长也可以自己处理。
按摩推拿
打马过天河的方向和位置与天河水一样，不过操作手法是用我们的食指和中指两指蘸凉水然后从腕到肘方向在皮肤上敲打，其声音就像是马过河发出的响声，一边敲打，还要一边以同一方向吹气，因为是蘸有清水，所以有清凉的感觉，可以迅速带走体内的高温。一般打马过天河比清天河水清热力度强，用于一切实热症。
退六腑如图所示，方向由手肘到手腕，推300-500次。
增加水的摄入
饮温开水，果汁，蔬菜水。
发烧时患儿应该尽量多休息，多喝开水，保持室内通风，在饮食方面也没有什么特别的要求，不存在尽量多吃食物一说，保持足够的能量即可。一般以清淡食物为主，并搭配一些新鲜水果，切记一定要多喝水。
米汤，可以用大米或小米或添加些蔬菜瘦肉剁碎煮粥，根据宝宝口味加入食盐或糖，给宝宝吃上层的稀粥和米汤。
如何使用退热药物呢？
1、 如果体温低于38.5℃，精力旺盛，精神好，不需要使用退热药物。
2、 如果体温超过38.5℃，热面容、烦躁、精神不好，就需要马上给退热药物。
3、 当体温超过39℃时，容易诱发高热引起的惊厥，必须马上使用退热药物。
