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适合孕妇吃的补品 正确补充所需营养

来源：七丽女性网

当知道怀孕后，你是不是盲目的听从家人的安排补身子呢？其实怀孕时适当的滋补是必须的，但并不是所有营养品都适合。接下来小编就为你介绍几款适合孕妇的补品，经济实惠又有效。

适合孕妇吃的补品 正确补充所需营养

芝麻

小编点评：芝麻富含蛋白质、脂肪、钙、铁和VE，可提高和改善膳食营养质量。选用黑芝麻的效果要比白芝麻更好。

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