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缓解妊娠呕吐的食疗偏方方法 藿香粥神奇止呕

来源：七丽女性网

怀孕初期是孕妈最难受的阶段，强烈的孕吐反应让人崩溃，妊娠呕吐是最常见的反应，但这种呕吐也是可以制止的，只要吃缓解孕吐的食物即可，下面就为准妈妈分享缓解妊娠呕吐的食疗偏方方法！

二白姜防藿香粥藿香粥

材料：取藿香10克(鲜品量加倍)，大米100克，适量白糖。

做法：先把藿香择净，放到锅内，加水适量。浸泡5～10分钟，煎取其汁，加入大米熬粥，粥熟时放白糖，再煮1～2沸即成。

功效：每日一剂，连服3～5天。具芳香化湿、和中止呕之功，适用于脘腹胀满等暑湿证。

砂仁藿香粥

材料：砂仁5克，藿香10克，大米100克，适量白糖。

做法：先把砂仁研成细末备用，把藿香择净，放沙锅内加水浸泡10分钟后，水煎取其汁，加入大米熬成粥，粥熟时加入砂仁末和白糖，再煮1～2沸即成。

功效： 每日1剂，连续服3～5天。能和中止呕，适用于妇女妊娠呕吐。

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