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秋季儿童健脑益智食物 全面均衡宝宝营养

来源：七丽女性网

秋天会干燥寒冷一点，多吃一些有益于宝宝消化的食物会更有益于健康。下面就为妈妈们介绍几种能让儿童健脑益智的食物，均衡营养补充每日所需。


秋季儿童健脑益智食物 全面均衡宝宝营养

鲑鱼

鲑鱼的肉里含有优质蛋白和欧米茄-3脂肪酸，保证低热量的同时又及时补充EPA和DHA，更有益于宝宝增强大脑机能。

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