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多做弹跳运动有利于孩子健脑，其奥妙在于孩子的大脑正处于发育状态，运动发挥的作用能得到更大的回报。当宝宝十个月左右的时候，就可以让宝宝做适当的弹跳运动。
孩子多做弹跳运动 即健身又健脑
那么，如何对孩子施行弹跳训练呢?
10个月左右的婴儿开始尝试站立，此时家长可扶孩子站立起来，并用手托住其两侧腋窝，孩子将会借力用两脚频频跳跃。
1岁半后，可在床上或光洁的地板上放一坐垫，让孩子站在坐垫上往下跳。
2岁后，孩子的运动能力明显增强，可做“兔跳游戏”，即家长在前面双脚跳动作示范，孩子模仿着向前跳;或者家长两手拉着孩子的小手，让他借力向上跳，谓之拉手跳。
3岁后，孩子完全能够**地进行各种弹跳活动了，**也可多起来，除了上面提到的跳绳、舞蹈外，还有踢毽子、跳橡皮筋、跳水等。家长可根据他的爱好，鼓励他选择一种或几种交叉练习，每次10分钟就够了。
