产兆有哪些表现 三大征兆你可清楚？

什么是产兆

所谓的产兆，其实就是生产分娩的特征前兆，通常产兆包括三大征兆，亦即：（宫缩）阵痛、落红、破水。

产兆较普遍的发生程序是先有规则的**收缩并引起阵痛，然后则是落红及破水。不过，每个产妇的因人而异，产兆也并非人人都一定会按照这样的次序来发生。

此外，发生产兆的阶段，每个人其实也都不太一样，比较普遍的都是足月（37周）生产前的产兆，但如果不是发生在足月生产以前，那就有可能是属于早产了。

产兆有哪些具体表现

1、阵痛（规则宫缩）

到了怀孕后期，许多妈咪都会有不规则的**收缩，休息一会儿就会好，因此很多妈咪会问，到底什么叫阵痛呢？一阵一阵的收缩就叫阵痛吗？

其实，阵痛并不光是一阵一阵的痛就算，其实是有严格定义的：必须是每次间隔3~5分钟，休息无法缓解，痛起来是整个肚子变硬，常常合并腰酸或下坠感或便意感，且有**颈的变化，才称为真正的阵痛。

其余的阵痛，则称为假性阵痛，假性阵痛一般较不规则，休息一下会变好，常常只有下腹紧而非整个肚子紧，痛的时候没有便意感。许多第一胎的妈咪常无法分辨什么是真的阵痛，医师提供一个方法：当你还在怀疑是不是阵痛的时候，那就不是真的阵痛！

阵痛要多久才会生呢？

初产妇平均要12~14个小时，经产妇平均8~10小时，当然，还要视状况而异。能不能顺利生产，以及产程的快慢，大致上与妈咪的产道条件、宝宝的大小、**收缩强度、以及**的技巧有关。因此建议想要顺产的妈咪们，在孕期要控制体重增加、保持适度肌耐力训练，以及待产时最好有先生的陪伴与精神支持，都有助于产程顺利。

2、落红

落红，一般就是俗称的见红。怀孕时期**颈内会形成黏液栓子(mucus plug)，用来阻挡**内的细菌进入**，当产程开始，**颈会扩张变软，**颈内的黏液栓子便会剥落，通常伴有少量出血，称之落红，因此落红的血通常是黏稠状的而非水状。落红的量多或是量少，则每位产妇不一致，依各人的**颈扩张情况而定。