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今天我给大家带来的是关于宝宝吃辅食基本知识介绍，新手爸妈们下面抓紧时间和我一起看看吧。
每个时期的食物性状有讲究，种类的添加也有讲究，有些食物不到月龄不能添。
◆ 6个月添加米粉。
◆ 接下来添加菜泥或果泥，但要选择应季的新鲜蔬菜水果。
◆ 大概7~8个月的时候可以添加肉泥。
◆ 大概8个月，可以给宝宝吃蛋黄，满1岁再添蛋清。
总的来说是，婴儿米粉→菜泥/果泥→肉泥。
具体可以做辅食的食物有：
根茎状的蔬菜（土豆、红薯，蒸熟去皮做成泥）；
绿叶蔬菜（油菜、菠菜等，焯水后再切碎剁泥）；
新鲜水果（苹果、雪梨、香蕉等，去皮后料理机打碎）；
肉类（鸡肉、牛肉、鱼肉等，洗净，切碎，蒸熟）。
**需注意：
（1）宝宝未满1岁，不应该进食蛋清及含有蛋清的食物。
（2）未满1岁，坚果类的食物要最好不要吃。
（3）美国儿科学会建议，不要让6个月以内的宝宝喝果汁。
（4）1岁以内的宝宝不建议吃盐、海鲜、蜂蜜等，调味料尽量少放。
（5）逐渐适应了各种食物以后，要注意粗细搭配，营养均衡。
