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顺产后第十天为什么下面很痛
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七个月大的宝宝，妈妈应该为宝宝适当的增加辅食，辅食对宝宝的生长发育非常重要。让宝宝接触各种食物了，既营养又美味，下面就为妈妈们分享七个月宝宝辅食食谱做法！
苹果香蕉泥
材料：苹果，香蕉，水，肉桂
做法：
1.苹果切成小块，摆在盘子上。
2.在苹果上淋3大勺水，放入微波炉中加热40秒至苹果变软。
3.在苹果上撒一点儿肉桂，加捣碎的香蕉泥给宝宝吃。
营养成分：香蕉中含有丰富的钾和镁，多种维生素和糖分、蛋白质，矿物质的含量也很高。苹果中含有丰富的果糖、锌、铁、磷、钙、钾等。
胡萝卜鱼泥糊
材料：河鱼或海鱼，胡萝卜
做法：
1. 选择刺少的河鱼或是海鱼，蒸或煮熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥。
2. 胡萝卜蒸熟，压成泥。
3. 将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。
营养成分：鱼肉中含有优质蛋白和不饱和脂肪酸，能满足宝宝生长发育所需，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，有利于宝宝视觉发育，二者相结合更利于营养物质吸收。
