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产后到底该不该束缚 能不能用束缚带

来源：互联网

许多爱美的妈妈们都知道，束腹带可以防止内脏下垂，还有利于身材的恢复，可是各位妈妈们知道束缚带到底什么时候能用？到底该不该用束缚带呢？

产后到底该不该束缚 能不能用束缚带

其实由于怀孕的原因，孕妇机体代谢功能旺盛。除供给自身和胎儿所需外，还需蓄积5千克左右的脂肪分布于胸、腹、**，为妊娠晚期、分娩及哺乳期提供能量，而更多是为哺乳准备的。这一脂肪并不会因为产褥期裹腹而很快消失。

要恢复体形，一是产后锻炼，多做抬腿运动、仰卧起坐等，可增强腹肌张力，而最重要的是哺乳。但是在产后一个月内，要避免剧烈的活动，应该在**基本恢复、恶露减少后进行。活动过早，不利于恶露的排除，可能还会造成**官的脱出。

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标签： 孕期注意　女性健康　
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