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麦当劳过期食品 盘点宝宝不宜多吃的垃圾食品

来源:七丽女性网

在315晚会上曝出的麦当劳过期食品翻新再售的事引发了许多人士的关注。特别是许多的家长,在当下大多数孩子都喜欢这样的快餐。美妙的食品、新颖的装修、可爱的玩具等等都吸引着孩子们。

麦当劳过期食品 盘点宝宝不宜多吃的垃圾食品

孩子不宜多吃的垃圾食品

洋快餐营养单一不可多吃

不要说麦当劳出现过期食品了,就是在平常在营养配比上洋快餐仍存在很大的问题:高热量、高脂肪、荤素搭配不合理……如果只是偶尔吃一两次还可以,倘若经常光顾,对儿童身体带来的危害,是不容忽视的。洋快餐以油炸煎烤为主。

一份洋快餐儿童套餐脂肪提供的能量占总能量的50%,而维生素的含量不足脂肪量的10%。而科学的营养标准是:食物热量的58%来自碳水化合物,30%来自脂肪,12%来自蛋白质。

按照这个标准,以汉堡包为主的洋快餐则正好与之相反,具有“三高”:高热量、高脂肪、高蛋白。“三低”:低矿物质、低维生素、低纤维的特点。

这对于儿童的身体发育会产生非常不良的影响。孩子正处在生长发育的旺盛时期,不论身体生长还是大脑发育均需大量的营养物质加以补充。

标签: 幼儿健康 宝宝营养 

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