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怀孕早期恶心想吐怎么办

来源：七丽女性网

一般的妈妈们在怀孕早期都被恶心、呕吐、嗅觉敏感、偏食、喜酸食等现象所困扰。那么出现这种现象的时候该怎么办呢？


怀孕早期恶心想吐怎么办

应少吃多餐，进食时间随着孕妇的反应适当的调整，不用拘泥于一日三餐，坚持在呕吐之间进食。要多食新鲜的水果蔬菜，每天一杯鲜奶或酸奶更有助于增进健康和增强抵抗力。一日三餐要注意营养的搭配和全面，可以少食多餐，或根据孕吐程度决定进餐时间和进餐量。这个时候不必勉强自己多吃，也不必担心腹中的宝宝会营养不良，因为这个时期的胎儿还很小，不需要多少营养，只有妊娠反应十分严重的孕妇才对胎儿有影响，而你如果真的是这样的话，那就不要耽误的快去找大夫来帮忙了。

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标签： 孕吐　恶心想吐　孕期注意　
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