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女人怎样才能坐好月子 分享几个应该注意的事项及饮食

来源：七丽女性网

都说女人坐完月子后又是另一副身体，是好是坏全凭自己在坐月子时对身体的保养。所以，女人要爱自己，就要很重视坐月子这件事。今天小编分享几个坐月子的注意事项及饮食， 教你怎样才能做好月子，让产后的女人也能拥有健康的身体。

女人怎样才能坐好月子 分享几个应该注意的事项及饮食

5、切记忌饮茶

茶叶中含有的酸会影响身体对铁的钙物质的吸收，容易导致产后贫血，而且茶内还含有**，影响产妇睡眠，恢复体力较慢，而茶内的不好物质也会同时进入到乳汁里，宝宝喝了会产生不好的影响。

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标签： 产后护理　
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