宝宝喝奶粉便秘怎么办 家长可尝试这八招

宝宝喝奶粉便秘怎么办

1.更换配方奶粉

一般来说，容易引起便秘的奶粉，酪蛋白和钙的含量都比较高。这两种成分都有收敛的作用，酪蛋白在胃酸的作用下容易凝固成硬块，不易消化；钙容易和其他成分结合，形成难溶性钙皂，从而导致宝宝**干燥。

2.纠正冲调比例

如果家长的冲调比例不对，宝宝也会出现便秘的问题，这个时候家长可以改变一下奶粉的冲调比例，稍微冲调淡一点，让宝宝的肠道对于这样一个转换有一个适应的过程，等宝宝适应了，没有什么不良反应的话，再调至适当的比例。

3.按摩宝宝肚子

在宝宝肚脐周围沿顺时针方向轻轻按摩，每次1-3分钟，一天2-3次。

4.给宝宝补充水分

宝宝喝两顿奶粉之间，应该补充适量的水分；每次10-20毫升。这有助于使**变软。宝宝便秘改善后，再少喂或不喂。

5.通过辅食调理

如果宝宝在添加辅食阶段便秘，可以多给宝宝吃一些绿色蔬菜，如卷心菜、菠菜、青菜、芹菜等，做成菜泥或菜粥；全麦面包、玉米等粗粮也要适量吃。这些蔬菜和粗粮含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，使**顺畅。

6.多吃富含碳水化物的食物

宝宝若多吃富含碳水化物的食物，肠道发酵菌会增多，发酵作用增加，产酸多，**易呈酸性，次数多而软，宝宝就不易便秘。碳水化合物的主要食物来源有：蔗糖、谷物（如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等）、水果（如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等）、坚果、蔬菜（如胡萝卜、番薯等）等。

7.适量涂抹润肤液

如果宝宝便秘时把**口周围细嫩的皮肤撑破了（这叫肛裂，爸爸**能够看到伤口有一点血迹），可以在这些部位涂抹金霉素眼膏或润肤液帮助伤口愈合，必要的时候可以在医生的指导下选用儿童专用的开塞露。

8.服药

**可以在医生的指导下给宝宝服用某些药物可使肠蠕动减少而便秘，比如抗胆碱能药物、抗酸剂、某些抗惊厥药、利尿剂以及铁剂等。