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牛奶千万不能这样给婴儿喝 牛奶的错误喝法

来源:七丽女性网

牛奶不但是人们生活中不可缺少的食物,更是婴儿不可缺的营养品,牛奶的营养价值很高,食用简单,但若煮开就喝,难免会有一些错误喝法,使牛奶的营养价值大大降低。

牛奶千万不能这样给婴儿喝 牛奶的错误喝法

牛奶加糖

过多的糖分进入婴儿体内,对婴幼儿的生长发育有弊无利,会将水分潴留在身体中,使肌肉和皮下组织变得松软无力,这样的婴儿看起来很胖,但身体的抵抗力很差,医学上称之为“泥膏型”体形。过多的糖贮存在体内,还会成为一些疾病的危险因素,如龋齿、近视、动脉硬化等。牛奶最好是加蔗糖,蔗糖进入消化道被消化液分解后,变成葡萄糖被人体吸收。牛奶加糖最好是先把煮开的牛奶晾到温热(40℃~50℃)时,再将糖放入牛奶中溶解。

标签: 孕妇食谱 幼儿健康 

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