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推荐4款食谱 让宝宝健康长高

来源：七丽女性网

宝宝吃什么才能长的高呢？小编给你推荐4款宝宝长高的食谱。要想宝宝长高，首先就是要吃好早餐，还有少吃糖类食品，然后是供给丰富的钙质和蛋白质。这样就不怕宝宝长不高了。接下来，就来看看小编推荐的4款营养餐吧！




推荐4款食谱 让宝宝健康长高

推荐食谱：小香排

材料：猪排、鸡蛋清、植物油、酱油、白糖、料酒、水淀粉、精盐、咖喱粉适量

做法：

1、猪排洗净，剁成块，在水里煮到8成熟出锅，滤水，加上蛋清、精盐、料酒和淀粉搅拌。

2、将所有的调味料放进碗里搅拌均匀调成汁。

3、将锅烧热放植物油，炸到金**可以出锅，滤油。

4、将锅烧热后，放植物油，将炸好的猪排和调料放到锅里翻炒。

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标签： 长高　宝宝食谱　
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