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幼儿教育:游戏训练开发宝宝0-6岁的运动潜能

来源:七丽女性网

运动对于每个人来说都是非常重要的,当然宝宝们也是一样。0—6岁是培养“体商”的敏感期,家长们可以针对宝宝每个时期的身体发育进行相应的培养和引导。开发宝宝的运动潜能,说不定还可以培养出新一代的奥运冠军哦。


幼儿教育:游戏训练开发宝宝0-6岁的运动潜能

3.6-12个月——跑步潜能


跑步是一项非常基本的运动,在对宝宝的跑步训练中,腿力是最重要的了,其实宝宝在学爬过程中,也无意中锻炼了手和脚的肌肉力。这时候就可以适当多训练宝宝的爬行技巧。**可以在在卧室里腾出一块地方铺上毯子或泡沫塑料板让宝宝学爬。将床架、桌子腿及硬的能碰伤宝宝的地方用旧布缠裹,把床底下打扫干净,因为宝宝会爬进去够取东西。经过一段时间的训练,宝宝的腿力绝对会提高,对于以后学走路也是有很大的益处。

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