春季宝宝预防呼吸道疾病及治疗

春季宝宝预防呼吸道疾病及治疗

休息

要注意培养宝宝养成良好、有规律的作息习惯，良好的睡眠才能保证孩子健康的体质，不断提升宝宝抵御疾病入侵的能力。

选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。宜清淡少油腻。多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、橘子、西瓜及牛奶、鸡蛋等，预防感冒的发生。

维生素C能增强宝宝免疫力，帮助维持宝宝皮肤黏膜的完整性，构成抵御感染的屏障。高剂量的维生素C，可有效增强白细胞的活力，增强免疫系统抗击细菌和病毒的能力。但最好是在医生指导下使用。

宝宝应按时完成预防接种，还可特别进行相应的流行病预防接种，如接种流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗，预防相应的呼吸道传染病。