小孩尿床怎么治疗 四大方法让孩子不再尿床

日常生活治疗

1.睡前别让孩子兴奋。

每天让小儿按时睡眠，睡前不宜过于逗弄，不宜做剧烈活动或太兴奋的游戏，不宜看刺激性影视片，以免大脑过度兴奋，促发夜里尿床。

2.白天别让孩子太疲劳。

起居生活要规律，白天避免过度疲劳和精神紧张，最好能睡个午觉，以免过于疲劳夜里睡得太沉，有尿时不容易醒来，也不容易被父母唤醒。

3.从饮食方面进行调整。

每天下午4点后让小儿少喝水，晚饭最好避免吃流质或喝很多汤，餐后水果也不宜吃西瓜，桔子，生梨等水份丰富的水果，临睡前不宜喝奶，以减少**的贮尿量。

推荐食谱：

萝卜枸杞排骨汤

材料：排骨500克，萝卜500克，枸杞15克，葱姜五香粉盐鸡精料酒适量。

做法：

1.排骨切段焯水洗净，萝卜切滚刀块；

2.砂锅注入清水放葱姜五香粉、排骨大火烧开后小火煨1个小时放萝卜和枸杞；

3.再煨30分钟加盐和鸡精调味即可。

功效：萝卜在我国民间有“小人参”之美称，也有“萝卜上市、医生没事”，“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”，之说。枸杞既是传统名贵中药材，又是一种营养滋补品，能养肾明目。