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孩子吃积食了怎么办，小儿推拿自由妙计，这11个按摩穴位你得记牢了。
孩子吃积食了怎么办
中医有句话叫四季脾旺不受邪。意思是脾是人体正气的来源，任何时候，只要脾气旺盛，那么人体就不容易受邪。
关于孩子的脾胃，有一个问题容易出现，就是小孩特别容易积食。我们说不能给孩子吃多了，现在绝大多数孩子的脾胃太弱了，食物堆积到里面，一下瘀住了。
小儿积食到底是什么？说白了，就是吃的过多或者过于高营养，超出了脾胃的消化吸收能力，导致很多食物不能被消化吸收，使脾胃功能受损。
积食的小儿推拿方法
基本原则｜只推左手
小儿推拿只推孩子的左手，刚开始手法以轻柔为主，不要追求效果，用太重的手法，让孩子疼痛或害怕，一开始要让孩子能适应推拿。
推拿频率
基础保健：可每天推拿一次
系统调理：每周一至二次
疾病状态：每天２－３次都可以
1、清胃经
位置：大拇指桡侧面，腕横纹到指尖，脾和胃连起来清。向外清。
作用：清胃热、泻胃火、导积滞、降逆止呕。
次数：约100 - 300次。
2、清大肠经
位置：食指桡侧边缘，自指尖至虎口一直线（从虎口到指尖向外为清）。
作用：清利肠腑，除湿热，导积滞。
次数：约100 - 500次。
3、揉板门
位置：位于手掌大鱼际中部。
作用：健脾和胃、消食化滞，多用于调节食积、腹胀、食欲不振。
次数：约100 - 500次。
4、顺运内八卦
位置：内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径，作画圈状。
作用：宽胸利膈、理气化痰、行滞消食。
次数：100 - 300次。
5、推小横纹
位置：手掌面，食、中、无名、小指关节横纹处。
作用：退热、消胀、散结。
次数：100～500次。
6、掐揉四横缝（四横纹是常用的消积穴位之一，也是民间挑疳的部位之一）
位置：用大拇指的指甲逐个掐揉宝宝食指、中指、无名指、小手指第一指关节处的四横纹。
作用：消食导滞，消除积食。
次数：来回10次。
