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新**秋季坐月子的注意事项

来源：七丽女性网

女人在生产完后，需要一个月的时间来调养身体，我们俗称坐月子。这是女人今后身体好坏的关键。所以在这忽冷忽热的秋季，以下几点关于产妇坐月子的注意事项，是家人必须要清楚知道的哦。

适当保暖

伴随着秋天天气的转凉，刚生产完的新**要谨防自己受凉，不管气温时冷时热的变化，总之把自己捂得严严实实就对了。其实没有必要这样，在传统坐月子讲究中才是不能吹风受凉，用衣服把自己里三层外三层包裹的密不透风，夸张的是连窗户都要紧闭，如果用科学的角度来解释是非常不正确的。产妇刻意地增加衣服，搞得自己大汗淋漓，反而更加容易感冒。所以，尽管秋季温差大，但只要根据气温的变化适时地增减衣物就可以了。要是中午比较热的时候，可以把外套脱掉，但也不能穿得太清凉，长袖衫长裤还是必须有的。

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标签： 坐月子　
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