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女性备孕必知常识 排卵期正确的自测法

来源：七丽女性网

对于处在备孕状态的女性来说，如何利用排卵期成功怀孕是很重要的一件事情，而正确的排卵自测了解自身情况就是一项必备的知识，以下为大家带来了一些方法，帮助你更准确的自测。

体温自测法

体温自测法比较适用于作息时间规律的女性，女性在清晨起床后，在保持原地不动的状态，对口腔进行大约5分钟的体温测量，然后记录在本子上，为了方便记录与辨别，还可以做纵轴或者你比较好记的方式，一般需要连续测量3个周期以上后得出的结果较为准确。

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标签： 备孕　排卵期　
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