大家都在看

首页  >   生活  >   亲子  >   哺乳期 

哺乳期奶水少怎么办 五种食物吃了增奶水

来源:七丽女性网

很多新妈咪会担心哺乳期奶水少怎么办?别急!孕妈达人分享五种食物,多吃能够起到增长奶水的效果,让宝宝有喝不完的奶水。




三:豆腐

豆腐也是一种催乳的食物,将豆腐和红糖、酒酿加入水一起煮,能够生乳。

四:豌豆

豌豆就是小青豆,性问甘平,含有磷,有利于**和生津液、解疮毒、通乳之效果。将豌豆煮熟,或者将豌豆榨汁后服用,可通乳。

五:茭白

茭白的口感非常的好,鲜嫩而爽口,有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。切记茭白偏寒性,胃寒的**最好不要过多饮用。

标签: 哺乳期 奶水 

猜你喜欢

Copyright © 2006-2019 7丽女性网版权所有 All rights reserved.