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今天我为妈妈们带来一款宝宝三文鱼蒸饭的做法，还不知道怎么做这个食物的妈妈们下面就动手和我一起做吧。
金灿灿的，软绵绵的三文鱼蒸饭就做好了，咬一口有菜、有肉、有蛋、还有饭，满满的营养。
添加要领：
● 鸡蛋过敏的宝宝，可以用黄妈教的这个小妙招。10克面粉和20克清水搅拌均匀，再加入蔬菜等食材搅拌均匀，同样可以做出好吃的蒸饭。
● 除了像三文鱼、鳕鱼这类**鱼含有DHA，其实我们常见的鲈鱼、白鲢、鳙鱼等淡水鱼中不饱和脂肪酸也很丰富。
黄妈说：
今天教了大家两个大招，我给大家复习下。一是补脑食材和碱性食材搭配，更有利于宝宝大脑的发育，学了之后也能这样搭配煮粥、煮面。二是米饭的新吃法，把肉类、米饭、蔬菜和鸡蛋按照今天的比例制作，大家可以举一反三的做出更多口味的蒸饭。多多变换辅食种类宝宝久吃不腻，宝宝营养更均衡，吃出健康的好宝宝。
