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新**必知 产后饮食7大禁忌

来源：七丽女性网

由于分娩时的消耗，新妈妈的饮食事项非常关键，如果不好好地进行调养，会导致体质变差。下面我们就一起来看看产后饮食有哪些禁忌。


5、酸涩收敛食物不利于恶露排出。孕妇产后淤血内阻，不适合进食酸涩收敛类食品，例如乌梅、莲子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。

6、食用过咸食品会加重水肿情况。过咸的食物，如腌制品，其含盐分多，盐中的钠可造成水潴留，严重时会导致水肿。

7、产妇本身胃肠功能比较弱，而且运动量又小，坚硬、油炸、油煎和肥厚味的食物，非常不利于产妇消化、吸收，还容易导致消化不良。

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标签： 产后饮食　产后护理　
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