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哺乳期妈妈的乳房很容易变形或变小，所以不少妈妈都非常担心，希望能通过饮食来丰胸，但是哺乳期关联到宝宝健康，所以通常哺乳过后再丰胸会比哺乳期效果好，那么哺乳期吃什么能丰胸呢，下面跟随小编一起来看看吧~
3.多饮汤水
哺乳期的**多饮汤水，自然奶水就会多些，这样**也就看上去大些，为了确切的达到丰胸效果，可以结合富含胶原蛋白的食物一起做些汤水，比如山药鸡汤、黄豆猪尾汤、花生牛奶汤、鲜莲银耳汤**。
哺乳期丰胸可选按摩方法
1.冷热刺激
哺乳期**在沐浴的时候，用冷热水交替顺时针的在**上进行冲洗，这样能刺激**的血液循环，有效的辅助丰胸。
2.简单按摩
按摩方法：**仰卧床上，摘除**，由**周围向**旋转按摩，先顺时针方向，后逆时针方向，直到**皮肤有微红。
然后用双手手指包住整个**，按压周围组织，每次停留3秒钟。双手张开，分别从**处往下做按压直到**外围。
注意：做此按摩时可选在洗完澡后，一次十五分钟，每天两次即可。
