断奶方法 如何快速健康的断奶

断奶须知

对于吃惯母乳的宝**说，不仅仅把母乳作为赖以生存的食物，而且对母乳有一种特殊的感情。他们在心理上依赖母乳，母乳会给他们一种信任感、安全感。为了使宝宝能在生理、心理上顺利地度过断奶期，父母们必须知道的是：

1.应从宝宝4个月七按时添加辅食，逐渐喂些奶糕、米粉、稀饭等，为断奶做好准备。

2.一旦宝宝接受这些食物，就可逐渐过渡断奶。断奶不是一两天就能完成的，不能急于求成。

3.遇到宝宝身体不适或恋奶等情况时，还需要反复多次尝试断奶。只有断奶有了充分的准备，循序渐进，才能顺利断掉母乳。

4.断奶可使宝宝表现得好哭闹、夜惊和拒食。这都是正常现象，应冷静处理。

断奶方法之选择正确的时机

断奶最好选择春、秋、冬三季，避免在夏季炎热时断奶，也不要在宝宝生病时断奶。因为此时宝宝的抵抗力有所下降，改吃牛奶和辅食后，会加重宝宝的胃肠道负担，不利于疾病的康复。

断奶方法之自然断奶法

断奶尽可能采用自然断奶法，逐步减少喂母乳的时间和量，代之以牛奶和辅食，直到完全停止母乳喂养。当父母吃饭时，最好让宝宝看见，让宝宝对食物产生兴趣，也使宝宝萌生出想要吃的念头。只要趁着这个时机断奶，**就轻松很多了。