奶结疏通最简单的方法 快来试试这六招

奶结是指什么

分娩后，由于开始胀奶时没有及时让孩子吸吮，后来奶再胀时，奶水就无法流出来了。奶结就是因为奶水没有及时排除，奶水淤积在**内，引起的小硬块，称之为奶结。

奶结疏通最简单的方法

1、宝宝多多吮吸

最好的办法就是让宝宝多多吸奶，宝宝吸奶，奶水会越来越多，并且涨奶和硬块现象会很快被宝宝吸允掉。

2、洗澡后按摩

用热水淋浴**，轻轻的按摩**，也可以左右甩动**，有利于乳汁流出，从而有利于**疏通。奶结按摩方法如下：

两指法按摩：拇指和食指呈C型，放在**外侧，**向外扩展下压后向**根部挤捏，连续做这个动作，慢慢加快手法，乳汁会很快流出。

三指法按摩：拇指、食指、中指三指立于**外侧，与两指同法下压后挤奶，连续做五分钟以上，多吃多排，奶水很快多起来。要知道，奶是吃出来的，不是攒出来的，所以要常按摩，排奶。

推抚法按摩：患者取坐位或侧卧位，充分暴露**。先在患侧**上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由**四周沿**管轻轻向**方向推抚50～100次。

揉压法按摩：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

揉、捏、拿法按摩：以右手五指着力，抓起患侧**部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将**揪动数次，以扩张**部的输乳管。

振荡按摩：以右手小鱼际部着力，从**肿结处，沿乳根向**方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。

针对性按摩：**管不通者，要针对性按摩，用拇指或食指、中食按摩患处，三分钟，将乳汁排空。记得这是一套手法，按摩、排奶，是连续下来的。每天三次，在宝宝吃奶后进行。

3、用毛巾热敷

如果**有硬块并且很痛，那么可以用热毛巾热敷有硬块的地方，可以帮助疏通**，而且也可以减轻疼痛。建议在宝宝吸奶之前，或用吸奶器吸奶之前，多用热毛巾敷**硬块的地方。

4、用吸奶器

有奶结的话可以买吸奶器来吸，吸的时候可能有点痛，但是忍忍就好了，如果奶结不是很严重的话，一般情况用吸奶器就可以疏通，消除硬块。

建议在热毛巾敷完之后，且宝宝吸允完之后如果**还有硬块，那么就要用吸奶器将剩余的奶水吸出，如果所有的奶水全部吸出则硬块会自然消失。

5、通**

如果吸奶器没办法把多余的奶吸出来，那么就请催乳师来帮忙，她们有专业的手法和经验，帮助**疏通，效果很好，一般情况都能消除硬块。如果过了一段时间硬块仍未消除，那么就需要开奶师帮忙消除硬块。切记在无人指导的情况下自己揉**，因为方法不对或劲道不对都会适得其反。

6、去医院

如果硬块很大，排奶后仍然存在，那要****上是否有白点，如有，说明是被宝宝吸破而导致的**炎症，要先去医院治好。可以用针将白点挑破，均力按压硬块，将乳汁排出。如果肿胀还是无法缓解，疼痛继续，**可以到医院请医生开止痛药。