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奶结疏通最简单的方法 快来试试这六招

2018-07-05 18:12:00 来源:七丽时尚网

奶结就是因为奶水没有及时排除,奶水淤积在乳房内,引起的小硬块。那么奶结怎么疏通,奶结疏通最简单的方法有哪些呢,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

奶结是指什么

分娩后,由于开始胀奶时没有及时让孩子吸吮,后来奶再胀时,奶水就无法流出来了。奶结就是因为奶水没有及时排除,奶水淤积在乳房内,引起的小硬块,称之为奶结。

奶结疏通最简单的方法

1、宝宝多多吮吸

最好的办法就是让宝宝多多吸奶,宝宝吸奶,奶水会越来越多,并且涨奶和硬块现象会很快被宝宝吸允掉。

2、洗澡后按摩

用热水淋浴乳房,轻轻的按摩乳房,也可以左右甩动乳房,有利于乳汁流出,从而有利于乳腺疏通。奶结按摩方法如下:

两指法按摩:拇指和食指呈C型,放在乳晕外侧,用力向外扩展下压后向乳头根部挤捏,连续做这个动作,慢慢加快手法,乳汁会很快流出。

三指法按摩:拇指、食指、中指三指立于乳晕外侧,与两指同法下压后挤奶,连续做五分钟以上,多吃多排,奶水很快多起来。要知道,奶是吃出来的,不是攒出来的,所以要常按摩,排奶。

推抚法按摩:患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。

揉压法按摩:以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。

揉、捏、拿法按摩:以右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管。

振荡按摩:以右手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。局部出现有微热感时,效果更佳。

针对性按摩:乳腺管不通者,要针对性按摩,用拇指或食指、中食按摩患处,三分钟,将乳汁排空。记得这是一套手法,按摩、排奶,是连续下来的。每天三次,在宝宝吃奶后进行。

3、用毛巾热敷

如果乳房有硬块并且很痛,那么可以用热毛巾热敷有硬块的地方,可以帮助疏通乳腺,而且也可以减轻疼痛。建议在宝宝吸奶之前,或用吸奶器吸奶之前,多用热毛巾敷胸部硬块的地方。

4、用吸奶器

有奶结的话可以买吸奶器来吸,吸的时候可能有点痛,但是忍忍就好了,如果奶结不是很严重的话,一般情况用吸奶器就可以疏通,消除硬块。

建议在热毛巾敷完之后,且宝宝吸允完之后如果胸部还有硬块,那么就要用吸奶器将剩余的奶水吸出,如果所有的奶水全部吸出则硬块会自然消失。

5、通乳腺

如果吸奶器没办法把多余的奶吸出来,那么就请催乳师来帮忙,她们有专业的手法和经验,帮助乳腺疏通,效果很好,一般情况都能消除硬块。如果过了一段时间硬块仍未消除,那么就需要开奶师帮忙消除硬块。切记在无人指导的情况下自己揉乳房,因为方法不对或劲道不对都会适得其反。

6、去医院

如果硬块很大,排奶后仍然存在,那要检查乳头上是否有白点,如有,说明是被宝宝吸破而导致的乳腺炎症,要先去医院治好。可以用针将白点挑破,均力按压硬块,将乳汁排出。如果肿胀还是无法缓解,疼痛继续,妈妈可以到医院请医生开止痛药。

标签: 奶水 母乳喂养 哺乳期 

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