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孕妇长期严重便秘怎么办 食疗方法健康有效

来源：七丽女性网

孕妇长期严重便秘怎么办，要知道便秘带来的是上火、发热、失眠等问题，不早点解决还会影响到胎儿健康。下面就为大家分享关于便秘的食疗方法，用起来更健康有效。

冰糖炖香蕉：

清热润燥，解毒滑肠，补中和胃。适用于虚弱患者的便秘。

材料：香蕉2只，冰糖适量。

做法：香蕉去皮，加冰糖适量，隔水蒸熟即可。

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标签： 孕期注意　治疗便秘　孕妇食谱　
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