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哺乳期上火了怎么办 3道清火食谱解决新妈烦恼

来源：七丽女性网

哺乳期上火是许多产后妈咪会遇到的情况，往往令妈咪们尤其困扰，那么哺乳期上火了怎么办才好呢？小编为新妈妈们带来了三道清火食谱解决你的烦恼。

清火食谱一、喝梨水去肝火

表现症状：头晕、头痛、耳鸣、眼干、口苦、两肋胀痛、口臭。

食疗法：10克川贝母捣碎成末，2个梨，去皮切块，加适量冰糖，适量清水炖服。

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