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孕期饮食注意事项 3个误区教你轻松营养进补

来源：七丽女性网

一旦家里有孕妇怀孕了，大肆进补首先就是第一个，但在进步之前一定要熟悉那些是不可吃的食物，一定要掌握清楚，下面小编为大家分享孕期饮食注意事项，3个误区教你轻松营养进补。

远离酒精、味精

我们常吃的食物中多多少少会有味精，就算是成**要少服用，孕妇就更不用说，酒精类以及味精多的食物也要尽量少摄取，因为这可能会造成胎儿生长迟滞、神经发生异常、畸形、智能受损的危险，所以在吃的食物中一定要身中选择调味品。

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