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孕妇春季营养食谱大公开 雀巢笨NANA雪糕榜上有名

来源：七丽女性网

春季是一个孕育希望的季节，孕妇春季吃什么最开胃最有营养呢？今天，跟小编一起来看看孕妇春季营养食谱吧，近期非常火的雀巢笨NANA雪糕也榜上有名的哦！

孕妇春季食谱大公开 雀巢笨NANA雪糕榜上有名

营养早餐：

牛奶+全麦吐司+茶叶蛋+水果：

因为怀孕缺钙的原因，建议每天要保证一个鸡蛋一杯牛奶。吐司面包营养丰富又不腻，茶叶蛋最好是自己亲手做的哦，干净又卫生。下面附上茶叶蛋的具体制作方法。

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标签： 孕妇食谱　
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