喂奶要注意什么 注意喂奶的八大要点

五、配方奶不能完全替代母乳

对于无法实现母乳喂养或者母乳量严重不足的**来说，配方奶是最好的替代品。但是，假如**奶水很正常，大可不必为这样的谬论伤脑筋，甚至犹豫是否应该断奶。

随着人类科技的不断进步，配方奶的成分的确越来越科学，与母乳的差距正在逐步减小，但是，目前世界上仍然没有任何一种代乳品能够完全替代母乳。配方奶中含有的营养成分种类普遍在40-60种左右，与母乳的1000多种营养成分无法相比。1000减去60等于多少?相信**们心中已然有答案了吧。

六、学会适应宝宝的节奏，休息好，吃好

抓紧一切时间好好休息，喂完奶之后宝宝睡觉了你也赶快睡。但究竟要不要同宝宝一起睡觉，似乎是最具争议的一点。和宝宝一起睡的好处是，当宝宝稍大点了，你和他在夜里都会睡得更好，因为当他刚开始哼唧，还没有完全醒来的时候，你就可以给他喂奶，然后两个人都接着睡。如果你不是疲惫到完全无法忍受，请尽可能的和宝宝一起睡。你会爱上和宝宝同眠的感觉的，一个奶香香的小宝贝安静的在你身边沉睡，醒来第一眼对你露出灿烂的微笑，是多么幸福啊。饮食方面要多吃菜，多喝流质饮品比如汤、奶、豆浆、水。

七、放松情绪，保持好心情

因为体内激素水平的急剧变化，新**产后情绪低落甚至出现轻微抑郁是很常见的，过度的疲劳以及对宝宝感觉束手无策都有可能加重**心理负担。如果不断的莫名其妙的发火，难以控制的焦虑、烦躁、忧郁，请告诉**家人，你可能遇到了困难，请他们理解，并且帮助你、疏导你。让**家人多跟你聊聊，出去放放风。慢慢会好起来的。

八、**要多学习母乳知识

**们对母乳喂养的知识就算一无所知，那也没关系，从现在开始学习仍然来得及。等到一切都理顺了，空闲时间也多些了，就多上上网、看看书，了解些关于母乳喂养的新的资讯，这是给自己增添信心的最重要的保障。