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帮助孩子长高的方法 5月是最佳时期

来源：互联网

帮助孩子长高的方法,根据世界卫生组织的一项报告，儿童的生长速度在四季并不相同，生长最快的是春季的五月，平均高度可增长7.3毫米，下面就来看看吧！




帮助孩子长高的方法 5月是最佳时期

孩子不错过“长高黄金期”，关键要从饮食、运动和睡眠几方面入手。爸爸**可让宝宝在春天多喝牛奶，多进食豆类，含丰富维生素的各种水果等。挑选食物时尽量选择自然生长的当季食品。不少反季节蔬菜、水果都可能运用了激素，多吃对孩子身体不好。

加强锻炼也很重要。运动不仅能促进生长激素的分泌，同时，身体充分运动后还能增进食欲，对孩子增高有帮助。

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标签： 长高　幼儿健康　
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