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解析孕妈早期如何养胎

来源：七丽女性网

在妈妈们怀孕的前三个月是最危险的时期，一不慎是很容易伤害到宝宝的，严重的还可能导致流产，所以选择养胎的方式是宜静不宜动。可是根据科学养胎法来看，妈妈在早期养胎却是宜动不宜静，这又是为何呢？让我们一起来看看各中曲折吧！

解析孕妈早期如何养胎

还有几项要注意的。首先运动前最好向医生咨询，看看哪些是比较适合自己身体的运动。其次，平时要穿比较宽松的衣服，不要穿高跟鞋。再次，运动前要补水和补充能量，运动中也可停下来休息。最后，运动的地方要选择空气好的，不要太热或太湿，氧气度较高的地方，尘土和噪音少的。最好是下午四点到七点间。

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