胎教的八个方法妙招保证胎儿身心健康窍门

来源：七丽女性网

胎教指为了促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长，同时确保孕产妇能够顺利地渡过孕产期所采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施。胎教的八个方法妙招，保证胎儿身心健康窍门。

音乐胎教

建议**选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和**心跳相近的音乐或乐曲，莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择，具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。

**应尽量避免听吵杂或不当的音乐（胎儿不喜欢听到高振动频率的音波）。

适合周数：怀孕第16周开始

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