孩子老生病是什么原因 六大习惯会降低孩子免疫力

孩子老生病可能是平时太过于干净

　　讲究卫生是必要的，但要把握好度，不必过于干净，否则宝宝接触微生物的机会太少了，不能刺激机体产生抗体，宝宝反而容易生病。家里的环境只需要干净，不必做到一尘不染，更不用样样物品消毒。

　　宝宝适当接触泥土、灰尘并不是坏事，**只要保证宝宝玩过泥巴后好好洗手，不用小脏手抓东西吃就可以了。抚摸身体健康的宠物、和宠物一起玩耍对宝**说都没问题，**不用禁止，但要注意提醒宝宝不要亲吻宠物。

孩子老生病可能是平时滥用抗生素

　　何为滥用抗生素呢?比如没有必要使用抗生素的时候使用抗生素，选用的抗生素种类不合理，或者使用抗生素的方法不正确等。滥用抗生素会降低宝宝免疫力，滥用抗生素首先会杀灭体内的有益菌，这些有益菌的存在能抑制致病菌的繁殖，从而起到防病作用。如果有益菌被大量杀灭，身体的防御功能就会下降。

　　免疫力是人体在与疾病斗争中锻炼和提高的，滥用抗生素就等于剥夺了提高免疫力的机会。同时，致病菌却得到了锻炼，导致细菌耐药，最终陷入抗生素越用越多、越用越高级的恶性循环中。

孩子老生病可能是平时少运动或不运动

　　一些孩子因为温度调节和适应能力差，父母干脆就限制孩子运动，不运动或过少运动只会导致孩子的免疫力更糟糕。科学研究早就证明，合适的运动能够很好地提升免疫力。

孩子老生病可能是平时情绪紧张压力大

　　免疫力与人的情绪关系密切，紧张、焦虑、失落等消极情绪会导致宝宝的免疫力下降，而快乐、愉悦、放松的情绪可以让免疫力保持最佳状态。宝宝感知家人情绪变化的能力可能超过父母的想象。如果家人之间关系紧张，宝宝也会常常焦虑不安，容易生病。在成长的过程中，让宝宝开心、快乐是最重要的，不要给他太多的压力。