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过敏体质怀孕注意啥

2018-08-07 09:16:00 来源:七丽时尚网

过敏性体质的人,往往承自父母,另一方面与饮食及压力过重导致抵抗力变差也有关系。那么到底过敏体质怀孕注意啥,过敏体质怀孕怎么办呢,一起来看看吧~

过敏体质怀孕注意啥

过敏性体质的人,往往承自父母,另一方面与饮食及压力过重导致抵抗力变差也有关系。父母遗传给儿女的不一定是相同的疾病,表现形式不尽相同,比如哮喘父亲不一定把哮喘遗传给儿女,而儿女可能患有过敏性鼻炎,孙辈可能有湿疹等。因为这些过敏性疾病的遗传因素较为复杂,不是简单的、单一的基因遗传病,所以往往不会由上而下地遗传具体的疾病。当然,儿女患哮喘的概率比正常人要高,这是必须明确的。

对想要宝宝的女性来说,身体越“皮实”、嘴越“壮”越好。但过敏体质女性的身体比较“娇贵”,想怀孕更要处处小心。为把过敏体质身体改善为良好的孕育环境,这些女性都要在哪些方面下工夫呢?

第一:饮食有补有忌

首先,别吃发物。螃蟹、鲍鱼、田螺等,都是引发严重过敏的高危海产品,过敏体质,特别是有荨麻疹、过敏性哮喘和过敏性皮炎的人要注意。其次,慎重选择异性蛋白类食物,肉、肝、肾、蛋类等,都应熟透再吃。日常多吃糙米、蔬菜,可帮助改善过敏症状。此外,过敏性体质的人,血液中游离氨基酸比正常人少,而豆浆中这种物质含量最丰富,每天喝些豆浆,能大大降低过敏症的发病率。

第二:药物有停有补

孕前3~6个月,夫妻都要避免使用吗啡、氯丙嗪、解热镇痛药、环丙沙星、酮康唑、红霉素、利福平等药物。维生素C和黄酮素是过敏体质女性的左右护法,要适当补充。可选择含有维生素A、C、E、锌、硒、铜、锰等抗氧化剂的孕妇复合维生素,从孕前开始坚持服用,从而提高妈妈自身免疫力,减轻宝宝出生后发生过敏的程度及机率

第三:送走宠物

宠物的毛发、身上所带的尘螨及唾液等会诱发过敏症状,主要表现为咳嗽、打喷嚏、哮喘、皮肤瘙痒等。因此,想要宝宝的过敏体质准妈妈要“忍痛割爱”。

第四:进行一次全面的大扫除

把屋内地毯、抱枕、毛绒玩具等易引起过敏的“元凶”扫地出门,若舍不得扔,可用真空包装保存。开窗通风一周以上,并调整空气湿度与温度。对吸入性过敏人群而言,温度和湿度不适宜是两大伤害来源,尤其湿度较高时,更易滋生细菌,利用除湿机等设备可减少过敏反应。

第五:外出少去花园

过敏体质的准妈妈,一定要严格远离花粉。外出时少去花多的公园,多去草地、树林等地方。同时,室内少摆鲜花,除可能引起过敏外,有浓烈香味的鲜花,如茉莉、丁香、水仙等易导致头痛、恶心。

第六:避开过敏源

避免过敏,最简单的方法就是远离过敏原。每当逢年过节,过敏体质人群常常只能望梅止渴。其实最根本的解决方法是改善过敏体质。过敏体质的人要尽量少吃加工或精制的食物,尽可能少吃糖类,避免高油、高热量。另外,过敏的人不要喝冰水,中医甚至主张不要多吃凉性食物,以免刺激诱发过敏。 

过敏性体质更加应该增强自身免疫力,多锻炼,保障好正常饮食、睡眠,调整心态也很重要。自身免疫力增强后可能对过敏性体质的改善有一定的帮助。

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