孩子积食症状 孩子积食吃什么

孩子积食吃什么

1.山楂水

做法：将新鲜山楂洗净，切成小块，用小火炖煮3~4个小时，煮出汤色后，把山楂过滤掉，在汤中加冰糖喂宝宝喝。

功效：开胃消食。

2.薏米山药粥

做法：将薏米、山药、小米适量一起熬粥食用。

功效：祛湿健脾、滋阴养液、消食开胃。

3.麦芽栀子水

做法：用麦芽、栀子煲水给孩子喝。1岁以下的宝宝，麦芽、栀子各6克，一到三岁的孩子可以各用9克。

功效：养胃健脾、促进消化。

4.萝卜粥

做法：白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。

功效：开胸顺气、促进消化、消除腹胀。

**提示：孩子积食时应选用清淡、易消化的食物，如面食、稀粥、蛋类、汤类等。也以适当的吃一些治疗积食的中成药，比如健儿消食口服液或健胃消食片等。