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许多妈妈得知胎位异常后，就一直烦恼不知怎么睡觉才好，最好是靠特别的睡姿的就能纠正臀位。虽然这种效果比较不明显，但也是有帮助的。那么胎位臀位该怎么睡觉呢？臀位怎么睡才好，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
什么睡觉姿势有利于纠正臀位
孕**可以在睡觉或者躺下来休息的时候，选择一个侧躺的朝向，让宝宝的背部朝上，以此来慢慢的纠正胎位。侧躺的方向可能是左侧，也可能是右侧，这取决于胎儿的背部朝向。**可以在进行B超**后确定宝宝背部朝向，也可以感受平常的胎动，一般如果胎背在左侧，孕妇感觉到的胎动多半在右侧。
怀孕30~34周的**们在睡觉前，也可以坚持做开放式膝胸卧位，也是有利于纠正臀位的。具体方法如下：
1.孕**跪在床上，采取跪伏姿势，两手贴住床面，双腿分开与肩同宽。
2.胸与肩尽量贴近床面，脸偏向一侧。双膝弯曲，**与地面垂直。
注意：维持此姿势约两分钟，慢慢适应后可逐渐增加至5—10分钟，每日做两至三次。做这个动作之前最好征求医生的意见，每次要先解**、松解裤带。
