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新生儿护理小细节 宝宝八种错误睡觉习惯须纠正

来源：七丽女性网

每个人的睡姿都不尽相同，各有各喜欢习惯的睡姿。其实睡姿也是从小养成的习惯。新手爸妈护理新生儿时，可能会忽略宝宝的睡姿问题，其实错误的睡觉习惯不仅会降低到宝宝的睡眠质量，还会影响到宝宝的智力发展哦。


 



新生儿护理小细节 宝宝八种错误睡觉习惯须纠正

7.睡前吃太饱

“胃不和，则卧不安”，所以，在宝宝睡前的一个小时内都不要进食。因为睡前吃得过饱，会使大脑更兴奋，入睡困难或难以进入深度睡眠。而且，人体夜间新陈代谢能力最低，睡前饮食会加重体内代谢负担，引起消化不良，久了还会导致肥胖。


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