孕妇不能喝哪些饮料 孕妈应避免饮用这十种饮料

6、凉茶

夏季孕妇不适宜喝凉茶。一般的凉茶中都含有的金银花、玫瑰花、苦丁茶、菊花等药材，它们大多属于寒凉药材，孕妇怀孕后对冷热的刺激极为敏感，寒凉的刺激就会使血流滞涩缓慢，引起腹痛宫缩。

7、苏打水

在营养价值方面，苏打水是以补水为主，但苏打水毕竟含有钠，如果经常喝、大量喝，则会增加高血压的患病风险；另外，部分人工合成苏打水，额外添加了白砂糖、果葡糖浆，如果长期大量饮用，还会增加肥胖、糖尿病、痛风等疾病的发病风险。也就是说，孕妇可以适量喝苏打水，但是没必要长期、大量喝苏打水。

8、可乐

在1瓶普通的可乐中约含50毫克**，而一次口服**剂量达1克以上，只是这样的剂量足以导致人体的中枢神经系统兴奋、呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣等症状。即使服用1克以下的**，由于对胃黏膜的刺激，也会使某些人出现恶心、呕吐、眩晕、心悸等症状。

如果准**已经喝了很多的可乐或者在怀孕前也是可乐的热衷者，为了宝宝的健康最好是戒掉可乐，尤其是那些在怀孕后还常常喝可乐的准**们最好是到医院进行一下相关的产检，对宝宝现阶段的成长发育情况进行了解和掌握。以确保宝宝的健康发育。

9、含酒精的饮料

大家都知道孕妇不能喝酒，包括含酒精的饮料也不宜饮用。有迹象显示，低频率重复饮用（哪怕只是每天3次），或偶尔无节制饮用酒类都会导致出生缺陷。虽然这种情况在整个怀孕过程中都会发生，但是在最初3个月里危害尤其显著。在全世界范围内，酒精很可能是导致出生缺陷的最主要原因。最好的办法就是不饮酒，哪怕一点点也不要。

10、咖啡

大剂量咖啡摄入（每天6杯咖啡才算大剂量）对怀孕肯定是不好的，咖啡中的**可是危害胎宝宝健康的隐形“**”，它容易引起流产或早产，而且还有可能使细胞发生变异，引起畸形。但是小剂量（每天1-2杯）对怀孕基本没啥影响。因此，咖啡控们选择孕期每天喝小一杯的话，风险很小；如果你对咖啡没那么控，隔几日喝一杯，那就更安全了。