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宝宝吃土豆的做法大全 营养辅食的不二之选

来源：七丽女性网

土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富。是宝宝营养辅食的不二之选，下面就为妈妈们分享宝宝吃土豆的做法大全！


苹果土豆泥(适合6个月以上的宝贝)

原料：土豆1个、苹果泥2勺

做法：

1.土豆去皮洗净，切成小块放入锅内，加入适量的水煮熟或在蒸锅中蒸熟。

2.熟后用汤匙或捣泥棒捣成泥状。

3.苹果刮出2勺果泥，与土豆泥混匀即可。

TIPS：还可以把将苹果换成香蕉、胡萝卜，只要适当的搭配都很有营养。

土豆浓汤(适合8个月以上宝宝)

原料：土豆1个、胡萝卜1/2根 、乳酪1小盒、西红柿1个

做法：

1.土豆和胡萝卜切成小丁。

2.锅中放入1杯半水、1汤匙乳酪，将切丁的材料放入锅中煮至熟烂。

3.用打蛋器拌匀成浓稠状。

4.将浓汤倒入汤碗中，西红柿去皮后，切下一小块并继续切成碎粒点缀。

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标签： 宝宝辅食　土豆　宝宝营养　
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