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胎教是为了促进胎儿在生理上和心理上的健康发育成长，有针对性的给予胎儿适当的信息刺激，从而使胎儿的大脑和感觉机能发育的更完善，所以胎教是非常重要的，下面就一起来学习下五种孕妇胎教的最佳时间。
孕24周：触压、拍打胎教法
怀孕24周时，孕妇的腹部能明显地触摸到胎儿的头部、肢体了。从这个时候开始，可每晚放松平卧床上，以轻轻的触压、拍打方式反复的锻炼，使胎儿建立有效的条件反射，增强肢体肌肉的力量。但胎儿一旦出现踢蹬不安时，就应停止刺激，并轻轻抚摩，以免发生意外。
孕36周：光照胎教法
胎儿的视觉功能发育的较为缓慢。一般是在孕27周后，胎儿才能感知外界的视觉刺激。在孕30周以前，还不能凝视光源，因此，从孕36周开始，定时在胎儿觉醒时后用手电筒照射孕妇腹壁胎头相应的位置，每次5分钟，在结束前可以重复关闭、开启手电筒数次，促进胎儿的视觉健康发育。但注意不可用强光照射，同而且照射的时间不能过长。
