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孕妇产后长痔疮怎么办 5个方法解决难言之隐

来源：七丽女性网

孕妇产后长痔疮是很常见的事，但这也成为了不少新妈妈们的难言之隐，那么孕妇产后痔疮怎么办才好呢？今天小编为新妈妈们准备了几个对付痔疮的方法，一起来看看吧！


治疗痔疮方法3、生理期合理参加体力活动

不要因为生完小孩后就一直不锻炼，这样会加剧痔疮的恶化。新**们可以做些简单不费力的运动，比如散步、太极拳、腹式呼吸，还可自我行腹部按摩，方式是：右手附于脐上四指处，绕脐合理加压做顺时针揉动，一呼一吸揉动一次，连续3次，休息片刻再继续按摩，在按摩中手下压力应逐渐增大，最后全手掌置于脐部，顺时针揉按脐腹30周结束。

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