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孕妇可以吃藕尖吗 夏季时令菜不可错过

2017-07-24 11:29:00 来源:七丽时尚网

不少人在夏季会发现一种带着“小帽子”的藕芽,被人们叫做藕尖和藕稍。那么孕妇可以吃藕尖吗,孕妇怎么吃藕尖好呢,下面跟随小编一起详细了解了解吧~


孕妇可以吃藕尖吗

孕妇是可以吃藕尖的,但藕尖味甘性寒,孕妇不可过度食用,尤其是脾虚胃寒者、易腹泻者。另外,孕妇食用藕尖时若选择生吃一定要清洗干净,不然有些藕尖寄生着姜片虫,很容易引起姜片虫病。人吃了带囊蚴的生藕,囊蚴就会在小肠内发育为成虫,成虫附在肠黏膜上,会造成肠损伤和溃疡,使人腹痛、腹泻、消化不良。

藕尖是什么

不少人在夏季会发现一种带着“小帽子”的藕芽,被人们叫做藕尖和藕稍。藕尖是名副其实的时令菜,只产于初夏5-8月。一到五六月,待荷叶与莲花开得一望无际时,农民们就架着船只进湖采藕尖了。

如果过了这个时候,藕尖就慢慢长成我们平时吃的藕。藕尖与藕不可兼得,藕农们怕没了当年莲藕的收成,都不愿在藕尖才露出来时就掐出来卖,正因这样,藕尖的进价也比莲藕贵一倍。

有的人不知道藕尖是藕的哪部分,简单来说,藕节就是莲的茎,藕带就是莲的幼嫩茎,藕尖是连接藕节和嫩荷叶的茎,是最嫩的部分,非常爽口。

孕妇吃藕尖的好处

在《本草纲目》中李时珍称藕尖为“灵根”,其味甘性寒,是祛瘀生津的养生佳品。生食藕尖具有清热消淤、除烦解渴和止血化痰的功效。而焯熟后的藕尖其性由凉变温,因此具有健脾开胃、养血补虚、补益五脏的作用,是药食两用的养生佳品。

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