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孕妇拉肚子说大不大,说小也不小,还是得时刻注意,一不小心对孕妇自身、对胎儿都有很大的威胁。再者,孕妇又不能随意用药,因此,食疗法应是最佳选择。那么,孕妇拉肚子吃哪些食物好呢?
食用蒸苹果
做法:将苹果洗净后,带皮切成合适大小,放入锅中加水进行蒸煮。
用法:将蒸烂的苹果给孕妇进食,每日饭后一小时适量进食即可。
功效:蒸熟的苹果中含有的鞣酸能帮助吸收**中的水分,从而帮助止泻。另外,苹果营养丰富,还可以补充维生素等成分。

食用焦米糊
原料:小米适量,糖适量。
做法:取适量小米,研成粉末,放到锅中用文火炒到微黄,食用时把炒过的焦米加适量的水和糖煮成糊状,稍冷后服用,每日2-3次。
功效:焦米具有吸附肠腔内腐败物质的作用,所以喝焦米糊有去毒止泻的效果。

食用藕粉
原料:藕粉适量,红糖少许。
做法:取适量藕粉,放在水中溶解1份藕粉加5份水,再加红糖少许,用文火煮成糊状,每天2-3次。
功效:藕粉中含有多种鞣酸、无机盐和多种维生素,具有涩肠止泻、防止脱水的作用。

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