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新**产后腰痛的原因有哪些

来源：七丽女性网

产后腰痛一直困扰着新妈妈们，这也是很多新妈妈们的月子后遗症。引起产后腰痛原因很多，今天小编就来告诉新妈妈们把腰痛的原因有哪些，快来看看吧！


新**腰痛原因三、照顾宝宝姿势不正确和缺少运动

从生完宝宝那一刻起，就要开始照料宝宝了，如洗澡、穿衣服、换尿布，经常从弯腰从床上抱起宝宝等。很多新**为了迁就宝宝，自己侧身、弯腰等姿势喂奶，采取这种姿势给孩子喂奶，往往会使**的腰部肌肉总处于紧张的状态中，造成腰肌劳损而腰痛。新**不要贪图安逸过多躺卧，从怀孕早期开始就应坚持做散步等适当运动，或适当做一些预防腰痛的体操，以加强腰背部的柔韧度。

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标签： 产后腰疼　产后护理　
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